TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

¡Ya estamos de vuelta y de nuevo en la cocina!

La semana pasada, jueves y viernes, pudimos disfrutar de un taller de alimentación saludable, actividad ofertada por nuestro Ayuntamiento, a cargo de Ana, monitora de este taller.

El jueves "elaboramos" el plato más saludable,Ana nos explicó en qué consiste una alimentación sana y equilibrada, qué alimentos son beneficiosos para nosotros como las frutas y verduras y qué alimentos nos pueden dañar la salud como zumos de caja, chuches, bollería,... si abusamos de ellos.
Gracias a un divertido juego aprendimos qué alimentos deben estar presente en un PLATO SALUDABLE.y y su proporción en el plato.

El viernes volvimos a convertirnos en cociner@s y elaboramos unas deliciosas brochetas de frutas (mandarina, piña, arándano y plátano). Antes de elaborarlas jugamos a un divertido juego: ¿ADIVINA QUÉ FRUTA ES?, con los ojos tapados olimos, tocamos y saboreamos un trocito de fruta para descubrir cual es. La seño Ana estaba muy contenta con nosotr@s porque las acertamos todas, ¡HASTA LA PIÑA Y EL ARÁNDANO!👏👏👏👏👏

Con este tipo de actividades pretendemos fomentar el consumo de frutas en nuestros alumn@s y así crear en ell@s hábitos de alimentación saludable desde pequeñ@s. Os dejo los consejos que nos dejó nuestra nutricionista para las familias, ya que el desarrollo de estos y otros hábitos debemos intentar trabajarlos conjuntamente.

 

NUESTRAS RUTINAS. NOS CONOCEMOS

La semana pasada os comentaba las normas de convivencia que habíamos trabajado y establecido entre tod@s en nuestra aula, esta semana nos toca conocer las rutinas diarias de nuestra clase, para ello hemos elaborado un libro donde os explicamos qué hacemos y en qué momento lo hacemos  a lo largo de nuestra jornada escolar, el resto del libro lo tenéis que escribir en casa. Cuando el libro "Nos conocemos" os llegue debéis rellenar las dos páginas dedicadas a cada niñ@, podéis aprovechar para trabajar con ell@s la psicomotricidad fina (copiar las letras de su nombre una a una, repasar las letras que vosotr@s escribáis, en mayúscula que nos resulta más fácil, pegar y despegar pegatinas, colorear dibujos,...) así cuando venga devuelta al aula podremos conocer un poco mejor a nuestr@s compañer@s.
Os adjunto un enlace donde se recogen numerosas actividades para trabajar la psicomotricidad fina y y la coordinación oculo-manual
ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LA PSICOMOTRICIDAD FINA
Por favor, cuidad bien nuestro libro, pasará a nuestra biblioteca de aula, y como libro que es debemos pasar la páginas con cuidado, no garabatearlo, no ensuciarlo,... es un recuerdo muy bonito y que esperamos que nos dure toda nuestra etapa de infantil.

Y ahora las que os toca a vosotr@s escribir, espero y deseo que os lo paséis genial trabajando con vuestr@s hij@s.

3,2,1... COMENZAMOS

Hola de nuevo familias:
Hoy hemos tenido nuestro primer encuentro como grupo clase, espero y deseo que sea el comienzo de una buena "amistad".
El próximo lunes podré tener el primer encuentro con mis nuev@s niñ@s, será complicado pero seguro que, poco a poco, todo irá tomando forma y nos iremos acostumbrando a las nuevas amistades, nuevo entorno físico, nuevas rutinas,... ! NOS LO VAMOS A PASAR GENIAL¡
A continuación os dejo algunos consejos para hacer que estos primeros días sean algo más fáciles, tanto de nuetr@s niñ@s como para vosotr@s:
*Durante el período de adaptación, en la medida de las posibilidades particulares, es conveniente que sean los padres quienes lleven y recojan a los niños. La presencia de papá o mamá ofrece seguridad.
* No caer en la tentación de no llevarle a clase algún día. Respetar al máximo los horarios y rutinas de la escuela.
* Al dejar al niñ@ en la Escuela, la despedida debe ser breve. Un besito y un “hasta luego”, acompañados de una sonrisa y una expresión serena, es suficiente. Las despedidas interminables, los consejos y recomendaciones de última hora, quedarse mirando cómo el niño se va…, no consiguen más que hacer la despedida mucho más difícil.
* El chantaje afectivo: “Si lloras, mamá se va muy triste”, hace mucho daño a los niñ@s. El niñ@ no llora porque quiere y si le culpabiliza de la tristeza de mamá, se sentirá muy mal.Mejor asegurarle que se lo va a pasar muy bien y no tienen porqué llorar ya que el cole es divertido aunque ahora no lo entienda.
* Las mentiras: “No me voy, sólo me quedo detrás de la puerta”, consiguen que el niñ@ se sienta peor y genere desconfianza, a la vez que el adulto pierde credibilidad y autoridad.
* Si se considera necesario, es bueno que el niñ@ lleve algún objeto de casa: un osito, una sabanita, un muñeco. Le ofrecerá seguridad.
 * Durante el período de adaptación, hay que posponer cualquier cambio en la vida del niñ@: retirada de chupete, cambio de habitación, pasar de la cuna a la cama…
* Es conveniente mantener un contacto estrecho con la Escuela, comunicando cuantos aspectos se consideren necesarios y escuchando los comentarios que la Escuela ofrezca a los padres. Compartir información favorece el éxito del proceso.

CADA NIÑ@ ES UN MUNDO Y HAY QUE DARLES SU TIEMPO PARA QUE LA ADAPTACIÓN SEA PLENA Y COMPLETA.Llorar es una forma de expresión en los niñ@s y como tal debe ser entendida. Hay que permitir al niñ@ que manifieste